【電子レンジ離乳食レシピ】お麩のペースト（離乳食初期）

地味に面倒な離乳食づくり。
本やクックパッドにレシピはたくさん載っていますが、自分にあったレシピを見つけられなかった食材について、まとめていきたいと思います。

今回はお麩のペーストのレシピです。

用意するもの

1. お麩（15個くらい）
2. 耐熱容器
3. すり鉢またはブレンダー

私が使用したお麩のサイズはこのくらい。

このお麩15個で、小さじ10のストックができました。

作り方

1．耐熱容器に、お麩とお麩が浸かるくらいのお水を入れて電子レンジでチン。
2．お麩だけを取り出し、すり鉢やブレンダーでペースト状にする。
3．小分けして冷凍する。


電子レンジだと簡単に作れるので、是非試してみてください。