妊娠初期のトラブル【腹痛】は大丈夫？

そろそろ12週を迎えます。
12週までの間、ちょっとしたトラブルがありました。

今回は、私が経験した腹痛のトラブルについてまとめました。

毎日続く腹痛

7週を超えたあたりから、ほぼ毎日腹痛を感じるようになりました。
下腹部が「ずーん」と重たくなる、生理痛のような痛みです。
痛みも結構強く、デスクワーク中に体を少し丸めていました。

長時間続いたら注意！というネットの書き込みを見ていたので、「痛いの来た～」と思ったら時間を計るようにしていました。
私の場合、だいたい10～15分で治まっていました。長い時で20分くらいです。

午前中に腹痛が来ることが多かったのですが、帰りの電車で座れない時なども痛みました。
なので、電車に乗る時だけマタニティーマークを付けていたのですが、残念ながらあまり意味をなさなかったです。

優先座席の前に立っても、
✓ 携帯ゲームをしていてマークに気が付かない…
✓ マークをチラッと見て、そっと目をつぶる…

そんな方が多かったです。

不妊治療専門クリニックで相談してみた

毎日続く腹痛が心配だったので、不妊治療専門クリニックの先生に相談してみました。

以前の記事にも書きましたが、その時に言われたのは
という言葉。
という言葉を待っていたのに…

最後に「転院先の病院で相談してみてください」と言われたので、産院で相談することにしました。

不妊治療専門クリニックでのお話は、こちらの記事にまとめています。

産院で相談してみた

不妊治療専門クリニックを卒業して4日、念願の産院デビューを果たしました。
話を丁寧に聞いてくれそうな先生だったので、腹痛のことも相談してみました。

私の求めていた言葉が来ました！！

そういえばここ最近、午前中に全くトイレに行っていません。
妊娠したら頻尿になるといいますが、私の場合はむしろ減っていました。
しかも、あまり立ち歩かない方がいいと思っていたので、本当に座りっぱなしでした。

もちろんオフィス内は冷房も聞いていますし、心当たりはありました。

腹痛防止のためにしたこと

産院でのアドバイスを基に、
✓ こまめに立つ
✓ 冷房対策にカーディガンを着用する

ことを始めました。

暑がりの営業マンたちが容赦なく設定温度を下げる中、私は負けじと設定温度を上げました（笑）

そうしていると、今まで毎日感じていた腹痛を感じなくなりました！
産院の先生が神様に思えた瞬間でした（笑）

私のように妊娠初期の腹痛に悩んでいる方は、
✓ こまめに立つ！
　（立っている場合は逆に座る）
✓ 体を冷やしすぎないようにする！

ことを気を付けてみてください。